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Vergangenes Wochenende waren wir das erste Mal in Ramsau/Dachstein um bei einem Workshop einmal die Performance beim Schwiommen zu verbessern und andererseits das Langlaufen zu erlernen bzw. zu vertiefen.   Lesen Sie mehr ...
 
....wer nicht gerade auf Trainingslager ist, hat kommendes Wochenende super Zeit sich darüberhinwegzutrösten, daheim geblieben zu sein.   Lesen Sie mehr ...
 
Stefan hat sich für diese Woche in die Türkei abgesetzt. Das macht Sinn bei der Sch....kälte...;-)   Lesen Sie mehr ...
 
heute haben wir die erste lange Ausfahrt in diesem Jahr gemacht. Und das an einem Tag, wo es überall in Österreich deutlich unter 0 Grad gehabt hat. Das geht leicht, wenn man das Kanaltal mit dem Auto runterfährt und in Gemona aufs Rad steigt. Dort hat es dann 3-5 Grad,es ist dann immerhin um 8 -10 Grad wärmer als daheim.   Lesen Sie mehr ...
 
Überbiker Lance Armstrong bestätigt und bekräftigt seinen Teilnahmewunsch ebim Ironman Hawaii   Lesen Sie mehr ...
 
 
... für Stefan. Man kann von einer vollwertigen Trainingseinheit sprechen ...   Lesen Sie mehr ...
 
und einen guten Rutsch ins neue Jahr!   Lesen Sie mehr ...
 
alternative Trainingsmöglichkeiten für das Wintertraining der Triathleten   Lesen Sie mehr ...
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