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so schauts aus....

Motivation fürs Trainieren....

Ole Einar Björndalen sagt: "Ich liebe es hart zu trainieren, leichtes Training ist, sorry, Sch....! Wer besser werden will, muss offen sein für Veränderungen"

So schauts aus....deshalb immer neue Reize setzen...

Tim de Boom hat einmal gesagt: "Ich habe 10 Jahre trainieren müssen, damit ich das Training zum Hawaii Sieg vertragen kann"

ganz einfach, oder?

Deshalb gibt es ja die Profis von train-perfect um top trainiert an den Start zu gehen....;-)...denn jedes Training muss individuell abgestimmt und angepasst sein...Es gibt kein Kochrezept aus dem Internet, dass für alle passt....